Clase de Jiu Jitsu (28-10-13 )

   

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 Estos días en clase nos estamos juntando poca gente para entrenar. Entre fiebres, gastroenteritis..... aunque también tenemos los que faltan por buenas noticias como son las bodas. Desde aquí ánimo a los convalecientes y muuuuchas enhorabuenas a los recién casados.

     Bueno, pues empezamos la clase continuando con la dinámica de los últimos días. Sobre los ejercicios de días anteriores de estrangulaciones, para el ejemplo nos basamos en Kata te jime cuando tori está sentado frente a uke y le barre su pierna para que caiga, Sensei Larraya desarrolló un poco más la técnica para que cuando uke cae, tori le da la vuelta para ponerse sobre él siguiendo con la estrangulación.


     Realizamos también las inmovilizaciones básicas en suelo y uke, cada vez se lo tenía que poner más difícil a tori para hacerlas. También practicamos el equilibrio para pasar de una inmovilización a otra lo más rápidamente posible ( tori sobre uke, pecho contra pecho y tori gira de una posición a otra sólo tocando el suelo con los piés).

     Tras ésto, y después de practicarla un rato, seguimos con otra estrangulación, sode guruma jime, en la cual, pasando un brazo por detrás del cuello de uke, tori se agarra la manga del otro brazo, para, éste último deslizarlo por la parte delantera del cuello de uke y, empujando, realizar dicha estrangulación.


     Después, y para terminar, randori de suelo, en donde empezamos a practicar lo aprendido.